С 1 апреля 2022 г в образовательных учреждениях г.Челябинска началась межведомственная профилактическая акция "За здоровый образ жизни".
Целью данной акции являются следующие направления: - пропаганда здорового образа жизни; - профилактика негативных явлений среди несовершеннолетних; - воспитание культуры здоровья, здоровья как семейных ценностей.
Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!» Телефон доверия 775-11-91
Телефоны психологической поддержки
Телефон доверия областного центра социальной поддержки «Семья» 8- 351-721-19-21 (с 08.00 – 19.45 ежедневно)
Центр диагностики и консультирования, специализирующийся в том числе на профилактике суицидов «Телефон доверия» 8-351-269-77-77 (понедельник – пятница 17.00 – 09.00, суббота, воскресенье, праздничные дни – круглосуточно)
Всероссийский телефон доверия для женщин 8-800-7000-600 (звонок бесплатный)
Муниципальный Кризисный центр для женщин 8-351-263-65-60
Информационный Центр поддержки общественных объединений «Содействие» 8-351-264-01-95 8-351-265-35-02
Центр профилактического сопровождения «Компас» 8-351-261-42-42 (имеется убежище, звонки принимаются с 8 часов 30 минут до 17 часов 30 минут по будням, в пятницу до 16 часов 15 минут)
Психологический Центр ЮУрГУ751-29-15
Каждый год в апреле по всему Европейскому региону отмечается Европейская неделя иммунизации (ЕНИ). Ее цель – повысить осведомленность населения о значении иммунизации для здоровья и благополучия людей.
Основное положение ЕНИ: «Иммунизация жизненно важна для каждого ребенка».
Лозунг ЕНИ: «Защити свой мир – сделай прививку!»
Ключевыми направлениями деятельности являются:
- формирование у населения доверительного отношения к вакцинопрофилактике, информирование населения о безопасности вакцинопрофилактики;
- информирование общественности о последствиях недостаточного охвата иммунизацией;
- привлечение внимания администрации территорий к вопросам иммунопрофилактики.
3 – 4 классы: конкурс буклетов ( рисунок из трёх частей: информационная часть / рисунок / эмблема). Привлекаются родители.
5 – 6 классы: агитплакаты, листовки (стенгазеты). Можно использовать фото коллаж.
7 – 8классы: фото-конкурс "Я за ЗОЖ" . ( фотографии принимаются до 14 апреля!) Требования к цифровому виду работы: формат — JPEG; от 14млн.пкс и более;. без расфокусировки и с соблюдением законов композиции.
9 – 11 классы: социальный рекламный ролик , разработанный обучающимися и пропагандирующий ценностное отношение к здоровью, семье, дружбе, спорту, художественному и эстетическому творчеству.(не более 3 мин.) . Видеоряд должен транслировать положительные образцы поведения, ориентированные на безопасный и здоровый образ жизни; - продолжительность не более 3-х минут. Видеоролик может быть снят с использованием любого устройства. Разрешение видео HD 1280*720 или FullHD 1920*1080 (MP4, MPEG).
ЗАПРЕЩЕНО!!!!!!! Изображение и появление в кадрах алкогольной, табачной и наркотической продукции. ЗАПРЕЩЕНО!
В конкурсной работе не допускается:
содержание ненормативной лексики, слов и фраз, унижающих человеческое достоинство, недостоверных сведений, а также информации, которая может причинить вред здоровью и (или) развитию детей;
наличие скрытой рекламы;
демонстрация процесса курения, употребления алкогольных напитков, наркотических средств и других психотропных веществ;
Слоган «За здоровый образ жизни» должен быть оправдан и раскрыт.
Номинации школьного конкурса
«Здоровье и его ценность в жизни человека»;
«Мои увлечения»;
«Я за ЗОЖ»
«Быть неравнодушным – естественное поведение»
Полезная информация для родителей:
Задать все интересующие вопросы, связанные с трудностями воспитания можно в интерактивном Клубе успешных родителей, на базе наркологического кабинета по обслуживанию детского населения Челябинской областной клинической наркологической больницы. Занятия ведет семейный психотерапевт, кандидат медицинских наук. Кроме того, можно обсудить тревожащую ситуацию в семье как индивидуально, так и во время семейного психотерапевтического сеанса. Предварительная запись по тел. 775-11-92 (регистратура), либо по адресу г. Челябинск, ул. 40 лет Октября, д. 32, (2 этаж, кабинет 24). Телефон «Горячей линии» по вопросам, связанным с оказанием наркологической помощи – 775-11-91.
На базе Областного центра диагностики и консультирования (по адресу: ул. Худякова, д. 20) можно получить консультацию специалистов кризисной психологической службы, получить консультацию и реальную помощь в преодолении школьной дезадаптации и неуспеваемости. В режиме дневного стационара формируются группы реабилитации для подростков с поведенческими расстройствами. Предварительная запись по тел. 261-10-87(регистратура).
На базе Муниципального учреждения социального обслуживания «Кризисный центр» (ул. Советская, д. 36) также можно получить квалифицированные рекомендации психолога и психотерапевта в отношении семейных проблем и взаимоотношений с «трудными» подростками и «особыми» детьми (справки по тел. 263-65-60).
Телефон доверия Центр «Семья» - 007.
По телефону доверия Управления Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков 267-00-01 можно сообщить о местах сбыта и потребления наркотических веществ. "Горячая линия" - "Сообщи о сайтах продающих наркотики в Интернете"
Служба «Телефон Доверия» Областной клинической специализированной психоневрологической больницы № 1 (тел.729-77-77) окажет психологическую и психотерапевтическую помощь детям, подросткам, находящимся в кризисной ситуации и их семьям. На телефоне доверия в вечернее и ночное время, а также в праздничные дни работают специалисты-профессионалы: психологи, врачи-психотерапевты и врачи-психиатры.
Социальные партнеры:
Государственное учреждение здравоохранения «Областная клиническая специализированная психоневрологическая больница №1» (ГУЗ ОКСПНБ № 1), (ул. Кузнецова, 2-а, корпус 6) Главный врач, главный внештатный психиатр Министерства Здравоохранения Челябинской области Косов Анатолий Михайлович
ГОУ «Областной центр диагностики и консультирования» (г. Челябинск, ул. Худякова, 20) Кулькова Жанна Геннадьевна – руководитель центра
ГУЗ Челябинская областная клиническая наркологическая больница (ул. 40 лет Октября, д. 32) Главный врачИзаровский Борис Васильевич
Челябинский областной центр социальной защиты «Семья» (ул. Жукова, 44-Б)
Муниципальное учреждение социального обслуживания «Кризисный центр» (Советская, д. 36), 263 50 95
Управление ФСКН России по Челябинской области Госнаркоконтроль (к.т. 267-00-49, Кирдяшкина Ольга Михайловна), ул. Тернопольская, д. 4
Муниципальное учреждение здравоохранения городской Центр профилактики (г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 30, к.т. 263 09 12, Костромитина Екатерина Яковлевна).
МУ Центр психологического сопровождения «Компас» (г. Челябинск, ул. Переселенческий пункт, д. 10) Артемьева Мария Сергеевна.
Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Челябинской области (Роспотребнадзор) г. Челябинск, ул. Елькина, д. 73, к.т. 263 64 90
В чем особенность школьного периода жизни?
В чем особенность школьного периода жизни? Говоря о здоровом образе жизни школьника, мы должны четко представлять, какие особенности его жизни могут представлять опасность для нарушения гармоничной схемы поведения. Попробуем сформулировать основные моменты.
Возрастающая учебная нагрузка в школе.
Занятия в учреждениях дополнительного образования.
Уменьшение контроля со стороны родителей.
Становление личности ребенка и формирование собственных взглядов на правильный образ жизни.
Влияние сверстников на поведение, предпочтения и устремления.
Половое созревание и связанное с ним поведение.
Психологическая ранимость ребенка в критические переходные периоды, в том числе в подростковом возрасте.
Здоровый образ жизни школьника: основные принципы
Здоровый образ жизни школьника: основные принципы. В вопросе здорового образа жизни школьника задача родителей и педагогов подразумевает три основных направления:
создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т.п.);
составление гармоничного режима труда и отдыха;
воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.
Правильное питание. Питание школьника должно быть полноценным и сбалансированным. Энергии и питательных веществ должно хватать на рост и ежедневную активность, при этом избыток и недостаток калорийности и питательной ценности одинаково вредны.
Рациональный режим дня. Сюда входит режим труда, подразумевающий рациональную учебную нагрузку, а также достаточный объем качественного отдыха, в том числе сна.
Оптимальная физическая нагрузка. Любой ребенок, даже самый «неспортивный», должен заниматься физкультурой или спортом. Учитывая, что уроки физкультуры не в состоянии обеспечить достаточную физическую нагрузку, в свободное время школьнику рекомендуется посещать спортивную секцию и выделять время на подвижные игры на свежем воздухе.
Закаливание. Закаливание является отличным средством повышения сопротивляемости организма: человек становится менее подверженным простудным заболеваниям, он реже болеет вирусными инфекциями даже во время эпидемий.
Соблюдение гигиенических норм. В эту группу входят все основные гигиенические мероприятия: поддержание чистоты полости рта и тела, гигиена половых органов, чистота постельного и нательного белья, использование только личных предметов гигиены и т.п.
Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают школьнику задержкой роста и развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.
Благоприятная психологическая обстановка в семье. Добрые дружеские отношения между всеми членами семьи являются основой психического здоровья школьника.
Дорогие друзья!
